Ett säsongsbetonat sätt att leva och arbeta | A seasonal way of living and working
När sommarvärmen anlände till Stockholm igen förra veckan så var jag fast besluten att inte hamna i samma paralyserande kristillstånd som förra gången. Jag har nämligen lite svårt att hantera det här med sommar och ledighet. Jag vet absolut inte vad jag ska göra med mig själv när jag inte får pyssla med något "produktivt". Jag känner mig så lat.Samtidigt har jag oerhört svårt att bara köra på som jag tänkt när luften i min lägenhet är så kvav och klibbig att det är omöjligt för hjärnan att fokusera på något substantiellt. Ljuset är kraftigt och högreflekterande och jag ser ingenting på datorskärmen. I min 24 kvadratmeters skolåda finns det ingenstans att gömma sig. Lika bra att ta sig ut i friska luften, hitta en plats i skuggan och - göra vadå?-When the summer heat arrived to Stockholm again last week I was determined not to get stuck in the same paralyzed condition as last time. Because the thing is, I have trouble handling summer and vacations. I don't know what to do with myself when I can't be "productive". I feel so lazy.Yet at the same time I can't go on working as usual when the apartment is stuffed and sticky and hot, and when it's impossible to focus on anything substantial. The light is bright and highly reflective and I can't see anything on my computer screen. In my 24 square meter of a shoe box there's really no place to hide. I might as well go out in the fresh air and - do what?-Åhhh det stressar mig något oerhört när mina planer för arbetsveckan inte går i låset. Förra veckan hade jag till exempel tänkt göra en massa jobb med min bloggdesign, vilket ju kräver många timmar framför datorn och särskilt i bild/designprogram. Sådant jobb som egentligen lämpar sig bäst under regniga dagar. Istället fick vi en hel vecka med 25 grader och sol. Med andra ord hög tid för mig att hitta en strategi för det här! Jag tog en dag "off" och åkte ut till Tyresta nationalpark för att fundera vidare.-Ughh it makes me so stressed when my plans for the week doesn't work out. Last week for example, my plan was to get a lot of work done on my blog design, which requires many many hours in front of the computer and especially in editing programs. Those kind of tasks that are better suited for rainy days. Instead we got one week of uninterrupted sunlight and 25'C. In other words it's about time I find a strategy for this! So I took a day "off" and hopped on a bus to Tyresta National Park to think.Ca en timme utanför Stockholm ligger alltså detta enorma naturområde, Tyresta nationalpark. Här kan en vandra genom både hagar, skogar, ängar och hav (om en orkar knalla hela vägen ut dit). Trots att omgivningen var helt bedövande vacker och jag brukar älska att vara ute i naturen så var det med ett gnagande motstånd som jag promenerade omkring. Jag kände mig stressad över allt jag kände mig tvungen att göra, och att slösa bort tiden här ute gjorde ju inte direkt min att göra-lista kortare.-About an hour outside of Stockholm you can find this vast national park, Tyresta. Here one can wander amongst fields and paddocks and forests all the way to the ocean. Although these surroundings were achingly beautiful when I visited the park I had this nagging feeling inside. I felt stressed over all the things I thought I had to do, and to waste several precious hours out here did not make my to do list shorter.Jag slog mig ner på en mossbeklädd sten för att fortsätta göra de här övningarna som jag påbörjat tidigare (och ja, jag antecknar på engelska. Av någon anledning kommer formuleringarna lättare för mig där. Kanske är det för att vi pratar engelska hemma, så allt som rör känsloliv och dagliga funderingar sker på engelska). Kaffe hade jag med mig i en termos och det var rätt trivsamt att sitta här och filosofera ändå, förutom att det var så satans mycket insekter på just den här platsen. Och fästingar. Hu! Min tankar var rätt ofokuserade och jag skrev nog inte mer än några rader i anteckningsboken. Nä, dags att röra sig vidare.-I sat down on a stone covered in moss and continued to do these exercises that I had started earlier. I had coffee with me in a thermos and overall it was a very pleasant moment, sitting here philosophising, besides from the fact that the place was completely crawling with bugs. And ticks. Ugh! My thought were pretty scattered and I don't think I wrote more than a couple of sentences. No, time to keep on moving!Det var betydligt mer rogivande att tänka medan jag rörde på mig. Att promenera har alltid hjälpt mig att se saker klarare och med små pauser för att fotografera så höll jag mig lagom stimulerad.-I fint it much easier to think clearly when moving. With little breaks for photographing I kept myself just enough stimulated to not feel bored.Passerade en biodling (säger en så?).-Passed a bee farm (is that what you call it?).Och mäktiga, nedfallna träd.-And powerful, fallen trees.Egentligen går det emot hela min livsfilosofi att känna såhär när det kommer till jobb. Att jag liksom förväntar mig att jag ska kunna jobba på i precis samma takt dag ut och dag in som nån himla robot. Att det aldrig kommer finnas svackor utan att arbetsuppgifterna stadigt betas av från min lista. När det går så långt att jag blir förbannad på vädret för att det jobbar emot mig, då är det nog dags att fundera över hur viktigt det egentligen är att precis de där sakerna jag planerat blir gjorda just precis då.Ofta handlar det inte om att jag har nån deadline eller så. Inte heller är det vädret i sig jag ogillar (verkligen inte). Det handlar mer om att jag känner mig vilsen när jag inte presterar. Under lediga dagar eller mindre effektiva dagar så konfronteras jag med mig själv så som jag är, frikopplat från det jag producerar. Och helt ärligt, när en spenderar så mycket av sin vakna tid helt uppslukad av sitt kreativa skapande så är det lätt att börja identifiera sig med det material en producerar och tappa bort vem en är utanför det.Där på stenen hade jag ju precis suttit och skrivit om mina core personal values, varav två är space och sustainability. Utrymme för både kreativitet och reflektion/återhämtning. Ett i längden hållbart sätt att leva och skapa. Uppenbarligen har jag någonstans inom mig redan börjat bearbeta det här duktighetskomplexet. Dessa core personal values sätter nämligen sedan ramarna för mina core brand values. Min blogg och mitt frilansande är vad en kan kalla för en "lifestyle-driven business" och därför är det extra viktigt att utforma sina brand values så att de går i linje med mina personliga värderingar. På så sätt blir verksamheten mer resilient och autentisk. Ett värde som uppstod till följd av space och sustainability är seasonal. Ett säsongsbetonat sätt att leva och arbeta.Övningarna om core values kommer från Jen Carringtons "10 exercies for when you want to get more intentional & focused with your content creation process", och du hittar artikeln i sin helhet här.-Really, this way that I feel about work sometimes goes completely against my entire life philosophy. To expect myself to be able to perform on the exactly same level and in the exact same pace all the time like some kind of robot is utterly unrealistic. When it goes as far as me being pissed off simply because of the weather it is time to think about why I feel it's so important to get certain things done at certain times.It's often not because of deadlines. Nor do I dislike summer (on the contrary!). It's more that I feel so lost when not producing. It's like I'm confronted with who I am outside of all that, and that makes me insecure because honestly, I identify so hard with my creative performances I hardly know who I am without it.I had just written about my core personal values back at that stone, of which two are space and sustainability. Space to explore, reflect and rest. To live and work in a pace that's sustainable in the long run. So somewhere within me I have already started to deal with that good girl complex I have. These core personal values are intended to set the boundaries for what I then decide on as core brand values. My blog and freelancing can be called a "lifestyle-driven business" and hence choosing brand values that align with my personal values is key. That enables my business to fit into my life in a more natural way, and it makes it resilient and authentic. One brand value that I came up with as a result of space and sustainability was seasonal. A seasonal way to live and work.The exercises on core values comes from Jen Carrington's "10 exercies for when you want to get more intentional & focused with your content creation process" and the full article can be found here.När jag kom fram till sjön som var mitt mål för dagen så satte jag mig i backen med anteckningsboken i högsta hugg för bryta ner det här med "seasonal". Den här gången betydligt mer alert och klartänkt. Här är några saker jag kom fram till, som jag själv kommer återkomma till när det sviktar:
Att hänga med i de kreativa säsongerna
Var sak har sin tid - Att genomföra ett projekt innebär ju inte bara att hela tiden skapa innehåll eller beta av arbetsuppgifter som leder oss mot projektets färdigställande. Nej, själva "utförandet" är bara en liten del av projektet. Först kanske vi behöver samla inspiration och experimentera ett tag innan vi vet vad vi vill göra. Sedan ska det brainstormas idéer och förberedas. Under tiden och efteråt så behöver det också finnas något slags analyserande och utvärderande. Slutligen behövs det en paus för vila och reflektion, innan det är dags att sätta igång med nästa grej. Varje steg är viktigt för att resultatet ska bli lyckas, och för att vi ska orka med genomförandet utan att totalt köra slut på oss själva.
Det produktiva i att inte göra någonting - Om vi zoomar ut för ett ögonblick och istället tittar på livet i stort så tycker jag att det går att urskilja liknande faser både i privatlivet och yrkeslivet, där vissa dagar, veckor eller till och med månader helt enkelt inte är lämpande för att hela tiden skapa nytt eller förändra, utan istället kanske kräver att vi samlar tankarna, skriver ner idéer och förbereder oss mentalt för nästa steg. Eller bara följer med i det dagliga flowet av rutiner. Även om sådana perioder känns improduktiva och som att "ingenting händer" så är dessa faser kanske de absolut viktigaste för att vi ska ta oss framåt.
Inspireras av naturens säsonger - (Jag skriver "inspireras" för jag tycker inte att en behöver följa detta slaviskt) Att omfamna sommarens "carelessness" och se det som en tid av lekfullhet och vågade äventyr. Vara spontan och uppmärksam på det som sker här och nu. Låta hösten få bli en tid för bearbetning av de äventyr sommaren tog med oss på. Hitta tillbaka till vardagen. Kanske implementera någon förändring. Bida sin tid under vinterns stilla gång. Fundera, planera, för att under våren sjösätta nya projekt med buller och bång och sedan se vart det tar mig. Repeat. Detta kanske inte funkar för alla, men jag tror att det kan vara givande för mig.
Säsonger på flera nivåer - Under en vecka går vi förmodligen igenom flera cykler av inspiration och motivation varvat med hopplöshet och utmattning när det kommer till mindre projekt och göromål, samtidigt som vi i livet i stort kan befinna oss i en viss säsong i flera månader. Om jag generellt är i en period som kräver mer vila och reflektion så betyder ju inte det att jag låter bloggen stå tom på nytt material, utan snarare att jag är mer tillåtande mot mig själv i vad jag skapar. Kanske avvaktar jag då med de där stora, världsomvälvande idéerna (blink blink) och låter producerandet gå mer på rutin.
Tacksamhet - Det är ett enormt privilegium att kunna vara såhär flexibel som jag är. Därför vill jag utnyttja det så mycket jag kan, istället för att klaga på att "jag måste" hit och "jag måste" dit, för det måste jag faktiskt inte. Att låta det finnas en säsong för tacksamhet över hur fri jag kan vara samt stolthet över att jag har tagit mig dit alldeles själv (med hjälp av ert ovärderliga stöd förstås! <3) är oerhört viktigt. Jag tänker att den här säsongen kan infalla vid varje avslut, innan jag ger mig iväg på nästa strapats.
Kort och gott så handlar det om att lyssna på hur det känns, vara uppmärksam på var jag befinner mig just nu, och låta det styra hur jag agerar, så långt som det är möjligt. Vi har alla våra deadlines, inte mycket att göra åt det (nyfiken på att läsa om hur jag disciplinerar mig själv när saker verkligen verkligen måste bli gjorda? Läs detta inlägg!).Hur tänker ni kring det här?When I arrived to the lake that was my goal for the hike, I sat down with my notebook and started breaking down this idea about working and living "seasonal". This time the thoughts came much clearer. Here are some of the things I scribbled down, that I will keep coming back to whenever I feel this lost again:
A seasonal way of living and working
Each thing has its own time - To pursue a project doesn't mean to contonusouly create content or cross of tasks from a to do list. First you might need to browse for inspiration and brainstorm ideas. Then there's preparations to be done. When you're in the execution phase you probably need to step back several times to analyze and evaluate, and the same goes for after the project is finished. And here it is easy to jump onto the next thing as fast as we can, but then we forget about the reflection and rest phase which I personally think is the most important one. Which brings me to the next point:
The productive in doing nothing - Zoom out for a moment and look at life at large. I bet all of us has experiences similar phases of activity, adventure and change versus slower more inward looking periods of reflection, processing and rest both in our private lives and work. Sometimes the phases lasts for a dar or a week, other times several months. I believe that certain times are just not made for creating new, but instead enjoying the moment and getting mentally ready for the next thing. or simply follow the daily flow of routines. Even if it might feel improductive or like "nothing happens", I think those phases are imperative for bringing us forward. Things fall into place and then something shifts inside us, making us ready to fully embrace whatever comes next.
To be inspired by nature's seasons - This might not work for everybody but I feel it can be very helpful for myself. Embracing the carelessness of summer and making it a time for play, exploration and adventures. To easy into autumn, processing the adventures of summer and settle into old and new routines. Perhaps make a necessary change. To bide my time during the quiet winter months. Reflecting, writing, planning, and by the time spring arrives, to launch the new with fireworks and cannons and see where that takes me. Repeat.
Gratitude - It's such a privilege to be as flexible as I am, and I use that as much as I can, instead of whining about "I have to do this" or "I have to do that" because I really don't have to. To let there be a season for gratitude where I remember how lucky I am to be able to do this, and to feel proud of the things I've accomplished so far, with the help and support of all of you awesome people <3 I wanna make a space for this season at the end of each project or each working week, as a mental closure before taking a breath and dive into next exciting thing.
Different levels of seasons - During a week we probably move through several cycles of inspiration and motivation mixed with feelings of hopelessness and exhaustion when it comes to smaller projects or tasks. At the same time we can find ourselves in a certain season in life that lasts for longer than just a day or a week. But if I generally feel like I need more time for reflection and rest, that doesn't mean I let the blog echo empty from fresh content while waiting for the inspiration to come. Instead I keep on creating but perhaps more from routine than from high ambitions. Those grand ideas I might save for later, when I'm capable of making the most of them and enjoy doing so. That way I channel my precious energy to where it needs to go at that particular time.
In short, it's all about listening to how things feel and to what i need right now, and let that guide my actions, for as long as that's possible (we all have our deadlines every now and then, not much to do about that. Wanna know how I stay disciplined when I really really need to? Read this post!).What do you think about all this?När jag åkte ut till Tyresta den där dagen så hade jag inte en tanke på att det skulle resultera i den här texten. Jag var bara tvungen att släppa allt och göra något annat. Och precis som så många gånger tidigare när jag planlöst gett mig ut i naturen så var det precis vad som behövdes för att jag skulle börja förstå vad det var som gnagde och ta mig en liten bit på vägen mot att bearbeta det.Och alltså massvis med kudos om du har tagit dig såhär långt i läsningen! Tack för att du tar dig tid att titta in här och läsa <3 Det betyder allt för mig! Känn dig fri att dela med dig av precis vad som helst i kommentarerna, om du känner för det.Ha en fin vecka nu!alla mina xo:sAgnes-When I went out to Tyresta that day I had no idea it would result in this post. I just had to drop everything and do something else. And just like so many other times when I've ventured out in nature, it was just the thing I needed to start understanding what was nagging me and to come a little bit along the way towards dealing with it.And major freakin kudos if you've come this far in the reading! Thanks for taking the time to stop by here time and again, reading what I have to say <3 It means the world to me! Please feel free to share whatever's on your mind in the comments, if you like.Have a lovely weekend everyone!all of my xo'sAgnesAll photographs, recipes and content are Cashew Kitchen originals, unless otherwise indicated. Always link back here and credit Cashew Kitchen when sharing. Thanks!