Frilansmåndag - Om att vara Högkänslig & Stark på samma gång | Freelance Monday - Being Highly Sensitive & Boss at the same time
Under de perioder då jag har försökt mig på att jobba heltid, eller ännu värre studerat heltid och samtidigt jobbat utöver det, så har det inte tagit långt tid innan jag fått panik och backat ur. Något som brukade vara ett stort intresse hos mig blir till en källa för stress och ångest, och det är så frustrerande att inte kunna klara av ens det mest basala av samhällets förväntningar på en. Samtidigt klandrar jag mig själv under de här perioderna för att mina kreativa sidoprojekt skjuts åt sidan, och jag undrar varför det är så svårt att komma till skott med de där idéerna jag går och bär på.Att gå på fester & events har ofta slutat med (till synes) omotiverad fulgråt i kudden senare på kvällen, och att behöva ringa ett enda samtal eller svara på ett enda mail har känts övermäktigt.Det måste vara något allvarligt fel på mig, har jag tänkt. Bipolär, kroniskt trötthetssyndrom, hypokondrisk. Nåt fel måste det vara.-When attempting to work full time at a day job, or study and work extra on top of that, it doesn't take me long to panic and back out. I have probably missed out on quite a few fruitful opportunities because of that, and turned some great interests of mine into sources of stress and anxiety. It's so frustrating, not being able to deal with this fundamental societal expectation. To get up and go to work in the morning, for five days a week and be happy with that. During these times I also blame myself for neglecting creative side projects and wonder why it's so difficult for me to pursue the ideas I have within me.Going to parties or events has often ended with crying into my pillow late at night, and having to make a single call or answer any email feels overwhelming.There has so be something seriously wrong with me, I've been thinking. Bipolar, chronic fatigue syndrome, hypochondria. It has to be something.Alla de där diagnoserna försvann från min radar när jag började läsa på om känslighet och introversion. Det slog ner som en blixt från klar himmel. Genom att läsa på och skifta mina tankar något så trodde jag att jag hade löst problemet. Nu "förstod" jag ju nämligen hur jag egentligen fungerar. Men saken är den att jag trodde att jag kunde "förändras utan förändring", eller åtminstone hoppades jag på det, eftersom förändring på riktigt är skitjobbigt och obekvämt.Det enda jag ändrade på var vilka förväntningar jag ställde på mig själv. Livsstil och omgivning förblev densamma. Så även om jag inte klandrade mig själv lika mycket för de här plötsliga humörsvängningarna och orkeslösheten så fortsatte jobb, plugg, sociala åtaganden och stadsmiljön att sno åt sig all min energi.Jag har nog fortfarande inte riktigt greppat vidden av de förändringar jag behöver göra för att må bra och skapa utrymme för allt det där jag vill göra med min tid och energi.-All of those diagnoses vanished from my radar when I started reading up on sensitivity and introversion. It was like lightning from a clear sky. By reading about it and shift my thinking slightly I thought I had solved the problem. Because now I "understood" how I really work. But the thing is, I thought I could change things without actually changing my life. Or at least I hoped so, because truly changing things is super hard and uncomfortable.The only thing I actually did change was the expectations on myself. My lifestyle and surroundings remained the same. This was around 4 years ago. So even if I didn't blame myself in the same way anymore for being more sensitive to mood swings, distractions and social interactions than most others, my work life, studies, social commitments and city environment continued to eat up almost all of my energy.I still haven't fully grasped the vastness of the changes I need to do in order to feel good and create the space I need to pursue those great, creative ideas.Jag har alltid velat vara social, entreprenöriell (vi säger att det är ett ord), driven. Starta saker från grunden, fullfölja idéer. Anställa folk till mitt alldeles egna team. Nätverka och ha många bollar i luften. Länge sköt jag de tankarna åt sidan eftersom jag tänkte att de inte hörde till mig. Det var för olikt "så som jag är". Men jag har börjat märka att den bräckliga person jag känt mig som så länge bara är bräcklig när den sätts att leva under fel förutsättningar. Under rätt förutsättningar är jag alla de där sakerna; stark, målmedveten, effektiv, klartänkt, social och företagsam.Men den typiska miljö & livsstil som detta förknippas med: luftiga, öppna kontorslandskap, stimmiga lunchmöten, ständigt tillgänglig på telefon, springa på events - det funkar inte för mig.-I've always wanted to be social, entrepreneurial (let's decide that's a word), driven. See a project from start to finish. Hire people and work with my own team. Networking and staying busy with lots of projects and collaborations going on. For a long time I pushed those things aside. I thought they didn't belong to be, since they are too different from "how I am". But I've started to notice that the fragile person I've felt like for such a long time is only fragile when put in the wrong environment to operate under wrong circumstances. When I'm in the right environment I am all of those things: strong, goal oriented, effective, clear minded, social and entrepreneurial.It's the typical environment & lifestyle of the entrepreneur/project manager that doesn't suit me: the spacious, open office environment/coffice workspace, crowded lunch meetings, late afternoon brainstorm meetings, always reachable on the phone, attending events etc.Min vardag har sett så annorlunda ut den senaste veckan, sedan vi flyttade. De dagar jag jobbar med bloggen känns betydligt längre än vad de gjorde när vi bodde i stan. Distraktionerna är minimala, och även om jag kollar instagram, facebook och mail under dagen så orsakar det inte samma informationsöverflöd längre. Kanske för att det vägs upp av långa sjok av tystnad då det enda som hörs är hasandet av mina tofflor eller perkolatorn som står och puttrar.Just nu läser jag Chris Guillebeaus The $100 Startup om människor som har antingen snubblat över eller aktivt utvecklat affärsidéer som utgår från deras livsvärderingar, snarare än att låta livet anpassa sig efter jobbet. Många kommer från utbrändhet eller nån slags allmän känsla av likgiltighet, och gemensamt för alla är att de har startat sina företag utifrån idéer som känns meningsfulla, med minimalt startkapital. Väldigt inspirerande!-My weekdays have been so different this past week, since we moved. Those days I work with the blog feels so much longer than before, when we lived in the city. The distractions are down to a minimum, and even if I check instagram, facebook and email throughout the day, it doesn't cause the same information overload as before. Perhaps because it's balanced with many silent hours when the only thing I hear is the shuffle of my slippers against the floor, or the chugging from the percolator.I'm reading Chris Guillebeau's The $100 Startup now, about people who have either stumbled upon or actively developed businesses based on their life values, rather than letting life arrange itself around work conditions. Many come from burn our or a general sense of numbness or boredom. Common for all of them is that they have started their businesses from what feels meaningful to them, with minimal startup capital. Very inspiring!Mitt fokus för den närmsta tiden blir att påverka de saker i min omgivning som jag kan påverka just nu, skapa det som är rätt förutsättningar för mig, så att jag kan kliva in i min entreprenörspersona and get shit done.Har du någon sådan person inom dig som du vet finns där men har svårt att komma åt? Vilka är "rätt" förutsättningar för dig? Kommentarsfältet is all yours! Om du är nyfiken på hur jag lägger upp mina dagar mer i detalj för att komma åt den där effektiva & högkreativa entreprenören inom mig så kan jag skriva lite mer om det i nästa frilansmåndag! Hojta om intresse finns.Läs gärna mitt inlägg om att Skapa utrymme för kreativitet, för lite mer djupgående tankar på samma spår.Förresten! Apropå informationsöverflöd. Tycker inte ni att en hel frilansrapport plus ett recept blir väldigt mycket i ett och samma inlägg? Vad tror ni om att ge måndagsreceptet ett eget inlägg på onsdagar istället? Då blir det dessutom mer sökbart. Vi provar denna vecka och ser hur det känns! Som vanligt satsar jag på att dela två recept i veckan.
Planering, v. 41
Jobba skiten ur min första "email sequence", dvs serie email på ett visst tema, som kommer finnas tillgänglig så fort jag lanserar min maillista! Bestämde mig i slutändan för ConvertKit eftersom den tjänsten så uppenbart är skapad för bloggare som vill använda email på precis det sättet jag vill. Hoppas att det är värt investeringen...
Blogga om den orimligt smarriga aubergine & tomatgrytan som syns på bilden högst upp i inlägget.
Blogga om ytterligare ett (plättlätt) recept som är mättnade och lite sött och perfekt snabb energi för upptagna egenföretagare :-)
Införskaffa en extern bildskärm så att jag äntligen kan se ordentligt när jag redigerar bilder och jobbar med bloggrafik etc. Tycker det är så störigt att jobba med t.ex bloggdesign när skärmen är så liten att bara headern tar upp hela skärmen. Svårt att få överblick då.
Välja ut en vinnare av Marys kokbok (en kan fortfarande vara med och tävla!) och skicka iväg paketet på posten.
Kanske eventuellt köpa ett filterpaket från VSCO pga nyfiken.
Sätta mig ner med min redaktionella kalender i Trello och planera recept och inlägg för den närmsta tiden. Har kommit av mig lite med det, så nu har jag ingen aning om vilka receptidéer jag ska sätta tänderna i framöver.
Fortsätta packa upp!
Hur ser din vecka ut? xo AgnesMy focus over the next weeks will be to shuffle things around a bit, change the things I can change, to create the environment and conditions that I know I thrive from. So that I can hone in on that entrepreneur persona and get shit done.Do you have a persona like that inside you, that you know is there but that can sometimes be hard to access? What are your optimal work environment? The comment section is are yours!For further reads, have a look at my blog post on Making space for creativity.Ps. Don't you also feel like it would be a bit too much to start talking about a recipe now, on top of this? I think it's a better idea to separate the Freelance Monday posts from the Monday recipe. Instead, the Monday recipe could appear on Wednesday evenings, making it more searchable and sparing our easily overwhelmed minds. Sounds good? Ok good! Let's round up with this weeks To Do-list!
To Do, week 41
Work my ass of with my very first email sequence, that will be available when I launch the cashew kitchen email list! I decided to use ConvertKit in the end, since it's so obviously made for bloggers that wanna use email in the exact same way as I do. I hope it will pay off...
Blog about the unreasonably yummy eggplant in tomato sauce seen on the top picture. Ugh, so good! Have a look in here on Wednesday evening.
Also blog about a ridiculously simple recipe that is a little sweet and definitely provides that fast afternoon energy boost that a busy blogger need ;-)
Purchase an external screen so that I can *finally* see properly what I'm doing when photo editing or doing blog graphics and design. Right now when everybody uses Squarespace, those massive banner images takes up my entire screen. It's virtually impossible to get a good overview of what I'm doing when working on my own (new) blog design.
Pick a winner for the cookbook givaway that I announced in this post. There's still time to enter if you live in Sweden!
Perhaps get my hands on one of those VSCO filter packs, bc curious.
Sit down with Trello and map out some blog ideas and recipe ideas for the coming weeks, because I've fallen behind with that lately so now I operate entirely without plan *freaked out emoji*.
Continue unpacking!
How does you week look?xo AgnesAll photographs, recipes & content are Cashew Kitchen originals, unless otherwise indicated. Feel free to go wild on pinning, but always link back here & credit Cashew Kitchen when sharing. Thanks!